Coach Ron Schiffelers

Eigen kracht ontdekken!

Het klinkt zo mooi in een coaching traject.

Maar goh, die eigen kracht ontdekken is ook meteen zo ontzettend lastig.
Wat is mijn kracht? Waar moet ik deze zoeken dan? Hoe kom ik dan bij mijn eigen kracht?
Vragen die bewust/onbewust in dit proces voorbij kunnen komen.

Een proces waarin iemand kan komen te zitten als hij door stress, burn-out, angsten of trauma uit balans is geraakt.
Niet meer in zijn kracht zit!
Het niet meer weet, geen energie meer heeft, geen levensvreugde meer ervaart.
En probeer dan maar je eigen kracht te zoeken

Ik weet hoe lastig dit kan zijn uit eigen ervaring. Zelf heb ik tot 2 maal toe mogen ervaren, in 2013 en in 2015, wat het is om opgebrand te zijn. 
De eerste ervaring in 2013 was dat ik het zelf wel even deed. Een paar weken (maanden) thuisblijven, uitslapen (want ik was ontzettend moe en prikkelbaar), vooral niet aan het werk denken en dan kan ik wel weer de draad oppakken. En dat lukt ook, alleen het echte probleem daar waar het eigenlijk allemaal ECHT om draait is niet opgepakt. Heb ik niet onder ogen durven te zien. Ik ging gewoon dezelfde wijze verder zoals ik altijd gedaan heb.

Daar waar het bij mij ECHT om draaide heb ik in 2015 onder ogen moge zien;

• Ik durfde niet nee te zeggen,
• dacht dat ik alles alleen moest doen,
• durfde geen hulp te vragen, etc, etc … (herken jij dit ook?)

Met als resultaat dat ik weer opgebrand raakte in 2015.
Ik heb ervaren dat ik hier professionele steun bij nodig had. Ik kon het niet alleen. Ik had een ander nodig. Iemand die mij ondersteunde, begeleidde en behandelde in dit zeer lastig proces. Ik had iemand nodig die mij een spiegel kon voorhouden. Iemand die mij liet inzien hoe mijn gedachte mijn gedrag aanstuurde en ik hierdoor opgebrand raakte.
Ik ben tot en met de dag van vandaag haar dankbaar dat zij dit voor mij gedaan heeft. Het heeft mij aangezet tot het maken van andere keuzes. Keuzes voor mijzelf, keuzes die ik wil en waar ik blij van word. Ik ontdekte mijn eigen kracht.

In deze periode werkte ik al 15 jaar bij Bureau Jeugdzorg. Kortom een “vaste” baan.
Een baan waarin ik te maken had met de stress, de angsten en de trauma’s van jeugdige en hun ouder(s).
Maar de burn-out had mij laten zien dat het tijd was voor een nieuw perspectief. Ik ben dus echt dankbaar dat ik ondersteuning, begeleiding en behandeling heb gehad bij deze laatste burn-out. Ik heb mijn eigen kracht ontdekt!

Ik heb de veerkracht in mijzelf mogen ontdekken. Het was een uitdagende route die ik heb mogen doen. Waarin ik veel mooie inzichten heb moge opdoen. Inzichten over wie ik ECHT wil zijn en wie ik ECHT ben.  Het heeft mij geleerd dat er een weg is, een weg van ….

van KLACHT naar VEERKRACHT!